食事の代わりに小腹が空いた時なんかにバランスアップ

今回はバランスアップと言うシリアル?クラッカー?について書いてみようかと思いました。

朝にちょっと栄養補給、昼に手軽な食事、夜ならダイエット食に出来るのでは無いかな?

しかも、開けて直ぐに食べれるので、時間の無い時なんかにも良いかなと。

お昼の食事の時間が無い。

カップラーメンの3分すら長くて待ってられない。

朝もとにかく忙しいなんて時に楽で栄養もあるし、味もあってバランスも良さそうだなって、そんな商品です。

この商品はシリーズで何種類かあって、その中の3種類を紹介しておこうかと思います。

まずはひとつ目

クリーム玄米ブラン

クリーム玄米ブラン カカオ 72g(2枚×2袋)

新品価格
¥122から
(2018/1/11 22:44時点)

チョコチップ3.5%使用

カカオ味

食物繊維1製品当たり6.4g、3分の1日分

他10種のビタミン、カルシウム、鉄

ベルギー産チョコレート使用、製品中2.4%

アサヒグループ食品株式会社 バランスアップ クリーム玄米ブラン カカオ 2枚×2袋

価格:111円
(2018/1/11 22:45時点)
感想(0件)

ふたつ目

クリーム玄米ブラン

ブルーベリー

アサヒグループ食品 バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー 48個入

新品価格
¥6,180から
(2018/1/11 22:49時点)

ブルーベリー5%使用(生換算)

食物繊維1製品当たり6.4g、3分の1日分

他10種のビタミン、カルシウム、鉄

大きめブルーベリー果肉入り

バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー 2枚×2袋【3990円以上送料無料】

価格:138円
(2018/1/11 22:52時点)
感想(2件)

みっつ目

クリーム玄米ブラン

メープル・ナッツ&グラノーラ

アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メープルナッツ&グラノーラ 72g(2枚×2袋)×6袋

新品価格
¥690から
(2018/1/11 22:57時点)

食物繊維3分の2日分

10種のビタミン、カルシウム、鉄

アサヒ バランスアップ クリーム玄米ブラン メープルナッツ&グラノーラ (2枚×2袋) 栄養機能食品 ツルハドラッグ

価格:127円
(2018/1/11 22:54時点)
感想(0件)

成分表示とかはかなり細かく色々と表示されているんですが、今回は動画で説明と感想をお話しようかと思います。

カバンに入れておけば、いつでも栄養補給が出来るこのアイテム。

しかも意外に満足感が得られます。

是非お試しあれ。




家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

携帯電話のバッテリーの注文しにドコモショップへ行ってお得な事が。

飲むきのこ【純国産 生アガリクス100%エキス】

教育無料化するなら、飛び級制度を導入するべし。

ベーシックインカム実現への近道って、こんな流れかな?


シリアルを食べて健康になろう。ダイエットにも。

なんだか健康に良さそうなシリアルですが、ある程度知っておかないと自分が考えていた事と違う事になるなんて言う失敗をしてしまうかも知れません。

ダイエットをしたいから、朝のごはんやパンの代わりに食べようなんて考えている人もいるんでは無いでしょうか?

でも、実はシリアルには結構な量の砂糖が入っているらしく、あまりダイエットに向かないなんて事も聞きます。

ダイエットをしようと思って朝シリアルにしたのに逆に太ったような気がすると言う経験のある人もいるかも知れません。

これは朝の食事をシリアルにしたのが原因なんて可能性があるようです。

エステ体験で合計─8cmやせる【エルセーヌ】

元々朝あまり食べて無かった人がシリアルなら食べても太らないと思って今までのごはんやパン以上にカロリーを摂るくらいシリアルを食べてしまったのかも知れません。

もし、ダイエットをする為に食事を置き換えるなら夜の食事を置き換えればダイエットに効果が出るかも知れません。

夜の食事は朝に比べてたくさん食べる人が多いので、それをシリアルに置き換えようと言う訳です。

夜の食事を食物繊維の多いシリアルに置き換える事によって翌朝のお通じが良くなり、ダイエットに加えて腸内環境も良くなってダイエット効果と健康が手に入るかも知れませんね。




もし、朝食べると言う場合は、子供なら簡単に食べれて栄養があるので牛乳をかけて食べると良いかも知れません。

牛乳をかけるのは食べやすくする為だけでは無くシリアルでは摂れないたんぱく質を摂る為です。

じゃぁ子供じゃ無いと朝シリアルを食べない方が良いの?ってなりますが、そうでは無くて朝食べて良いシリアルを食べれば良いと言う事。

「大幅減量」ダイエットTV番組でエルセーヌがサポート

例えば無糖のコーンフレークやオールブラン等を食べれば良いのかと。

それじゃぁ、甘味が少ないからな~って考える人に、以前記事にしていた黒ごまアーモンドきなこがオススメ。

これをかける事で甘味がアップしておいしく食べる事とが出来るかと思います。

これにも多少の糖質があるかと思いますが、甘くしてあるコーンフレークよりも糖質が少なくさらにダイエットに効果のある成分も多いと聞きます。

それでは今回、朝に子供がバランス良く栄養を摂る為と夜ダイエットに美味しく食べると言う事で、こちらの商品を紹介しておこうかと思います。




シスコーンBIG いちご

製造者:日清シスコ
内容量:200g
原材料名:コーングリッツ(遺伝子組み換えでない)、砂糖(三温糖)、植物油脂、食塩、果糖、乳糖、モルトシロップ、麦芽エキス、いちご濃縮果汁、食用精製加工油脂、ビタミンK2含有食用油脂、炭酸カルシウム、紅麹色素、香料、ビタミンC、酸味料、ピロリン酸鉄、乳化剤、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB6、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンB12、(原材料の一部に大豆を含む)

栄養成分表示    1食分(40g)当たり 牛乳200mlをかけた場合
エネルギー(kcal)   154 291
たんぱく質(g)     1.8 8.6
脂質(g)    0.71 8.55
炭水化物・脂質(g)   34.4 44.3
炭水化物・食物繊維(g) 1.2 1.2
ナトリウム(mg) 198 283
カルシウム(mg) 123 350
鉄(mg) 4.0 4.0
ナイアシン(mg) 4.0 4.0
パントテン酸(mg) 0.72 1.86
ビタミンB1(mg) 0.30 0.38
ビタミンB2(mg) 0.07 0.38
ビタミンB6(mg) 0.48 0.54
ビタミンB12(µg) 0.20 0.82
ビタミンC(mg) 32 34
ビタミンD(µg) 2.3 2.9
ビタミンK(µg) 3.8 7.9
葉酸(µg) 60 70

この製品に含まれているアレルギー物質:乳・大豆

黒ごまアーモンドきなこは体に良い。ダイエットにも

Amazon

日清シスコ シスコーンBIG いちご 200g×6袋

新品価格
¥1,740から
(2018/1/5 23:26時点)

日清シスコ シスコーンBIG フロスト 220g

新品価格
¥203から
(2018/1/5 23:27時点)

[トクホ] ケロッグ オールブラン 徳用袋 400g

新品価格
¥570から
(2018/1/5 23:28時点)

楽天市場

日清シスコ シスコーンBIG いちご 200g 【イージャパンモール】

価格:207円
(2018/1/5 23:30時点)
感想(0件)

日清シスコ シスコーン BIG ビッグ フロスト (220g) コーンフレーク

価格:203円
(2018/1/5 23:35時点)
感想(0件)

日本ケロッグ/オールブラン 袋 235g

価格:274円
(2018/1/5 23:33時点)
感想(0件)

ゆーつーの株取引きのデモトレ日記、その46

1月5日の結果です。

今日の売り買いは無し

現金61831円

所有株式

1491中外鉱業 3400株 26円 計88400円

3250ADワークス 2400株 42円 計100800円

4564M-OTS 1600株 230円 計368000円

4829日本エンタープライズ 800株 237円 計189600円 

7527システムソフト 1300株 145円 計188500円

計935300円

合計997131円

-2869円です。




家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

少子化の解決法は一夫多妻制、又はその逆を可能にする。

バストを優しく包んで寄せ上げる【ふんわりルームブラ】

知らない人は損をする、銀行預金は実質利子を取られているその理由

なんちゃってユーチューバーを始めてみました。


黒ごまアーモンドきなこは体に良い。ダイエットにも




この商品、体に良い効果のあると言われる食品、大豆、アーモンド、ゴマが粉末状に入っているもの。

そして粉末状になっている事で色んな方法で食べる事が出来る、しかも美味しい。

いい商品だと思ったので早速買って見ました。

そして最初はそのまま試食。

きなこの甘い感じ、アーモンドも甘いのかな?

それとそれぞれの香ばしい香りかな?

これだけで食べてもはっきり言って美味しいです。

そしてこの商品の食べ方も色々と紹介されています。

牛乳に入れて飲んだり、その牛乳にはちみつや砂糖を加えてみたり。

その他、ヨーグルトやアイス、トースト、おはぎ、おだんごのトッピングや、ホットケーキやクッキーの材料や隠し味にしてみたり。

格安ドメイン取得サービス─ムームードメイン─

これはあまり料理に詳しく無いので分かりませんが、唐揚げの衣の小麦粉の代わりに使うと太りにくいんだとかって聞きましたね。

間違っていれば申し訳ありませんが、女優の伊藤かずえさんが、更年期太りで悩んだ時に小麦粉の代わりに大豆パウダーを使うと痩せれたと言っていましたので。

大豆パウダーってきなこだよね?違うかな?

さらに、この商品の場合はアーモンドとゴマが入っているので、大豆イソフラボンとアーモンドのビタミンEとごまセサミンが一気に摂れる健康食品なんだなと思いましたね。




ではそれぞれ健康にどの様に良いのか?

きなこには大豆イソフラボン、ポリフェノールが含まれPTS(月経前症候群)の緩和や便秘の予防、ダイエットのサポートに効果があると言われます。

アーモンドにも多数の効果、老眼や肌の老化の抑制、若返り効果、コレステロールが0!それどころか、悪玉コレステロールを減らしてくれたりします。

体に良いとされる栄養素も多く、ビタミンEをはじめ、カルシウム、鉄分、マグネシウム。亜鉛等のミネラル、食物繊維やポリフェノールまで摂る事が出来ると聞きます。

ごまは美肌効果や肝臓の働きを良くしたり、動脈硬化等の血管の病気の予防、食物繊維で便秘予防なんかにも効果があるようですね。

入っている栄養素もかなり種類が多く、セサミンをはじめ、ビタミンAやCやE、たんぱく質、ゴマリグナン、食物繊維等ですが、他にも色々と体に良いとされる栄養素がたくさん入っています。

しかも、この商品はそれほど高いものでは無くリーズナブルな値段なので、もし気になる方がおられましたら、お近くのスーパー等で一度購入してお試し下さい。

近くのスーパーに売っていないと言う方の為に、念の為にこちらでも紹介しておきますので、もし良かったらお試しください。

レンタルサーバーなら【Z.com】

製造者:幸田商店

商品名:黒ごまアーモンドきなこ

栄養成分表示(100gあたり)製造者調べ

エネルギー 470kcol
タンパク質 33.5g
脂質    27.6g
食物繊維  17.3g
ナトリウム 3mg
カリウム  1700mg
カルシウム 400mg
鉄     7.4mg
マグネシウム270mg
ビタミンE  6mg
ビタミンB2 0.35mg
大豆イソフラボン210mg
セサミン  49mg

名称:きな粉調製品
原材料名:大豆(北海道産、遺伝子組み換えではない)、黒ごま、アーモンド
 

黒ごまアーモンドきなこ150g

新品価格
¥289から
(2017/12/29 21:45時点)

幸田商店 からだきなこ 黒ごま アーモンド きなこ 270g

価格:520円
(2017/12/29 21:46時点)
感想(4件)

こちらでは私の食べた感想をお伝えしていますので、時間のある時にでも是非ご覧下さい。

牛乳、ヨーグルトと一緒に食べてみた感想です。

家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

さらなる食費節約、貯めたお金はどんどん投資へ、知らないうちにダイエット

美容成分99.6%!頭皮のかゆみ用美容液「すこやか地肌」

株を買うようになって、思う。パチンコするなら株の方が・・・

インターネットショップインフレ化が進む。ネットショップ利用が無い人のみ物価が上がる。

1億円の公式~一匹狼マーケティング戦略セミナー完全版~

安倍総理の幼児教育の無償化はただのばらまき。解散総選挙の単純な理由付け。

パチンコは今後どうなっていくといいのかと考えてみた。

堀江貴文のブログでは言えない話

医療ドラマ等、よく見るドラマについて思う事。


病院で胃カメラ飲んで検査してみました。胃がん検診?




今日は少しご機嫌です。

少し前に毎年恒例の年末の健康診断のようなものを受けてきました。

市の健康診断とは別に、多少の不調があるので同じ時期に検査を受けています。

基本的には心電図をとって検査する事になるのですが、今年はそれに加えて胃や食道、喉に違和感、痛み、吐き気も時々あるのでいつも検査に行っているお医者さんで診てもらいました。

毎年同じ事で病院に行くのですが、わずかな異常があって検査する場合でも保険が適用されます。

いつも保険料を納めているので、使えるものは使わないとね。

一応病気だし。

ホームページ作成サービス「グーペ」

で、いつもの病気で同じ病院に行くと完治、又は通院の必要が無いと言われるまでは初診料では無く再診料になるので、恐らく初診料よりは安い。

特に診療所、クリニックなので安い。

そのいつもの症状を診てもらっていて、他の異常を診てもらっても初診料では無く再診料になるのかな?

なので、いつもの病院でいつもの診察ついでに胃や食道、喉を診察してもらいました。

やっぱり、外から見るだけではハッキリと原因が分からないと言う事で、胃カメラによる検査をする事に。

で、これは一応胃がん検診と言う事になっているらしくって、初日は予約をして次の来院時に検査をする事になりました。

最初は口からだと気持ち悪くて嫌だと思い、鼻からカメラを入れる予定でした。

今までに胃カメラ経験は2回、今度は鼻から。

鼻からの方が楽なんだけど・・・

動画像編集ソフト付![DellGraphic Pro]

でも結局、鼻の穴が小さくで無理と言う事で口からになってしまう事になって残念。

苦しい検査を受けました。

しかし、途中で

「組織取りますね~」

えっ!?

今までの検査で組織を取られた事が無いので、ちょっとビックリしました。

何か悪い病気でも?




検査の後は少し安静にして、時間を少し空けてから先生の説明。

やはり、胃、食道、喉の違和感の原因が見つかったみたいで、恐らくは逆流性食道炎、しかもちょっとひどいと言う事で。

そもそもこの病院に行ったのは胸の違和感だったので、心電図を受けに行っていたのですが、その原因は逆流性食道炎。

ただ、心電図でもわずかに不整脈もあるのでどちらも治療、経過観察が必要なので、このまましばらく通院する事になりそう。

逆流性食道炎を治す薬をもらって2週間後に心電図と組織の検査の結果が出たので、今日は病院に行って結果を聞きました。

レゴランド

やはりヤバい病気にかかってるんじゃ無いかなと少しは思いましたが、結果は心電図、去年とほぼ変わらず治療では無く経過観察、組織の検査は、がん検診で言うところのレベル1、傷や炎症程度と言う診断で前回もらった薬と同じもので治療、経過観察。

このレベルは詳しい項目が英語でしたのでよく分かりませんが、がんのレベルでは無くて、がんかどうかのレベルなので、レベル1,2なら白でがんでは無い、3ならグレーでがんの場合もあるかも?4,5は黒でがんと診断されると言う事で、結果、薬で治しましょうと言う事になり一安心。

この診察で、今日は不安が一つ解決してご機嫌と言う事でした。

でも、このような状況でも放置すると怖い事になりますので、早めに診察治療をと言う事でしょうか?

毎年病院に行くと体の異常を診てもらいますので、なかなか重症化しないといった所だと思います。

以前お話した事もありますように異常を訴えて診てもらうと保険が適用されますので、安く診察してもらって、健康を維持しましょう。

それでは今日はこの辺で。

ではまた。

ゆーつーの株取引きのデモトレ日記、その36

12月18日の結果です。

そして今日の売り買いは無し。

現金50248円

所有株式

1491中外鉱業 3400株 27円 計91800円

3250ADワークス 2400株 42円 計100800円

4564M-OTS 1600株 223円 計356800円

4689ヤフー 200株 512円 計102400円

4829日本エンタープライズ 400株 239円 計95600円 

7527システムソフト 1300株 139円 計182000円

計929400円

合計979648円

-20352円です。

現状維持ですね。

明日に期待。




家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

ビットコインは仮想通貨ではなく暗号通貨、持っていると金持ちに!?

簡単なクイズに答えるだけで豪華賞品が当たるチャンス♪

特に個人事業等の人はクレジットカード、ポイントカードを上手に利用でお得に節約、節税しよう。

お小遣いサイト最強と噂のげん玉に登録してみました

【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD。たったの3日でも血糖値が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き)

株を買うようになって、思う。パチンコするなら株の方が・・・

忙しい人へ、時間の有効な使い方、作り方。

みんなの生命保険アドバイザー

インターネットショップインフレ化が進む。ネットショップ利用が無い人のみ物価が上がる。


風邪やインフルエンザについて考える




インフルエンザの流行

その予想として日本に上陸する前に南半球で流行するインフルエンザを参考にしてその年の流行を予想するのだとか。

インフルエンザウイルスによって感染するとインフルエンザですが、インフルエンザと風邪とは違うもの。

そもそも風邪とは?

熱や咳にくしゃみ鼻水等、そのような患者が風邪と感じものを総じて風邪、風邪症候群と呼ばれる。

病名として風邪と言うものは存在しない。

その原因は細菌やウイルスのよるもの。

RSウイルス ライノウイルス エコーウイルス コロナウイルス コクサッキーウイルス エンテロウイルス
アデノウイルス パラインフルエンザウイルス ヒトメタニューモウイルス 等のウイルス

クラミジア マイコプラズマ 百日咳菌 溶連菌 等の細菌

他に色々なウイルスや細菌が原因で100種類以上あるらしく、その中で8~9割はウイルスが原因言われています。

ホームページ作成サービス「グーペ」

ウイルスが好む環境は寒くて乾燥した場所で、

そのウイルスの侵入経路の多くは鼻や口から

通常鼻や口の粘液が十分である場合は、その粘液が細菌やウイルスをキャッチして体外や、体内に送られる。

体内に送られた場合は胃酸により退治されるんですが、その粘液が不足、乾燥している場合は粘膜から侵入して風邪に感染する事になる。

ですので、普段からそして寝ている時にもマスクをしていると風邪になりにくいんですね。

外からの細菌やウイルスによる感染も防げますが、保湿によって細菌やウイルスによる感染を防ぐ事が出来ます。

そして、風邪に感染した場合はお医者さんで薬をもらう事になりますが、その薬で抗生物質と言うものって良く聞きますよね?

この抗生物質の薬を貰って、その薬を飲んで症状が治まったからと言って飲むのを止めたりしませんか?

これって実は危険な事で、完全に退治しきらずに抗生物質を飲むのを止めると、その薬で退治されなかった細菌が抗生物質に抵抗する力を備えて、今度は抗生物質にやられない細菌が誕生する事になります。

これを耐性菌や、耐性ウイルスと言います。

治りきらない風邪がぶり返すと以前の抗生物質が効かなくなりますので、お医者さんでもらった薬は最後まで飲み切る事をおススメします。

細菌での風邪だと抗生物質が効きますが、ウイルスだと抗ウイルス薬になります。

全ての薬が抗生物質では無いのでご注意を。

基本的にお医者さんの処方した薬を飲めば良いかと思います。

咳や熱、鼻水、下痢、このような症状は何故起こるのか?

これは体外に異物を出す為の体の反応と言う事なんです。

なので、無理に止めるのも良くないって言われますよね?

薬で無理に止めると症状が治まるのが遅くなるとも言われます。

そうそう、鼻に侵入した細菌やウイルスは鼻水によって外に出されたり、体内の胃酸等によって退治されるのですが、その鼻水って何処から出るか知っていますか?

この鼻水って血管から出るんです。

毛細血管から出て来る血漿と言うものが鼻水となるんですね。

大幅減量ダイエット

そして熱や咳、下痢等の症状で異物を外に出しつつ体力、免疫機能で風邪を治す。

原因がインフルエンザでも風邪でも体調を良くするには安静にする事が一番。

お医者さんでもらった薬を飲んで、体を安静にする事によって免疫機能を最大限に高める事が出来ると言う訳です。

今回は風邪やインフルエンザになったらと言う事をお話しましたが、そのような事にならないようにする方が良いですよね?

その為には予防接種や、マスク、うがい、手洗い等を心がけて何も起こらない様に予防して行きましょう。

それでは今日はこの辺で。

ではまた。




(PM2.5対応)快適ガードさわやかマスク レギュラーサイズ 60枚入

新品価格
¥550から
(2017/12/17 00:39時点)

【エントリーでポイント14倍】【送料無料】《代引き不可》リセラバリューマスク(ホワイト) レギュラーサイズ【95×175mm】4箱(合計200枚入)【マスク 花粉】

価格:1,080円
(2017/12/17 00:40時点)
感想(75件)

サラヤ WASH VON ウォシュボン ハーバル 薬用 ハンドソープ フォームタイプ 本体 310ml

新品価格
¥371から
(2017/12/17 00:42時点)

ビオレu 薬用泡で出てくるハンドソープ つめかえ用大容量 800ml【ko74td】【ko11ha】【イチオシ】

価格:586円
(2017/12/17 00:44時点)
感想(66件)




家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

株を買うようになって、思う。パチンコするなら株の方が・・・

オンラインスロット★プレミアムハンター

ビットコインは仮想通貨ではなく暗号通貨、持っていると金持ちに!?

インターネットショップインフレ化が進む。ネットショップ利用が無い人のみ物価が上がる。


Mercianおいしい酸化防止剤無添加赤ワインを飲んでみた。


昨日の買い物でワインを買うつもりでは無かったんですが、リーズナブルなワインを見つけたので買ってみました。

このボトルは内容量1.5リットルと大容量。

いつもだと飲みにくいものだと後でどうしようかと悩むんですが、この日はそんな事を考える事無く買って帰ってしまいました。

でも、買って正解。

やたらと飲みやすい。

飲み過ぎ注意ですよね。

赤ワインはポリフェノールが多く適度に飲むと体に良いとか。

ドメイン取るならお名前.com

以前スーパーのお酒売場の担当をしていた時にテレビ番組で紹介されてて、お客さんに飲みやすいワインはどれですか?とよく聞かれる事がありました。

体に良いと言っても普段お酒を飲まない人だと飲みにくかったり、お酒を飲んでいてもワインはまだ飲んだ事無いと言う人だとどれを選んでいいのか悩むんだと思います。

当時は私もワインを飲み始めて少しワインが好きになってきた頃。

ワインが好きと言っても大衆ワイン、リーズナブルなワインしか飲んでませんが、その中で自分が飲みやすいなと感じていたものをおすすめしていました。

それほど詳しい訳ではありませんでしたので、私の好みでと言う事を前提に紹介していましたね。




そして今回買ったこのワインはどうかな?

と、飲んでみたところ、最近のワインはジュースみたいに飲みやすくなってるんですね。

以前は外れを引くと口に合わなくて、仕方なしに料理に使ったりしたもんです。

今までの経験上では飲みやすいワイン=チリ産、ドイツ産のワインだと思っていて、日本産のワインはあまり飲んで無かったのですが、これだけ飲みやすいワインが出来てきてるんだと感心しました。

体に良いと言う事で、飲みやすいワインを楽しく適度に飲むと言う事が出来るようになりますね。

干すよりキレイ。ふとんクリーナーはレイコップ

それではどのように体に良いのかと言うと。

この赤ワインに含まれるポリフェノールが体に良いと言う事らしいんです。

心筋梗塞や脳梗塞になる原因のひとつである動脈硬化の予防であったり、体が酸化すると良くないとか言われますが、その酸化がしにくくなるとか。

その酸化しにくいと言う事でガンにもなりにくいとか。

他に痴呆症の予防効果があるとかって事も聞きます。

しかも、アルコールが含まれるワインならではでの健康効果。

アルコールにより血行が良くなる事で腸でポリフェノールは吸収されやすくなるんだとかね。

楽しく美味しくお酒を飲んで美味しい料理を食べられるなんて本当に贅沢ですよね。

Mercian
おいしい酸化防止剤無添加 赤ワイン

原材料名:濃縮還元ぶどう果汁(外国産)
内容量:1500ml
アルコール分:11.5%
製造者:メルシャン

容器:ペットボトル

5段階で
甘辛度2
渋味3
味の厚み4

メルシャン おいしい酸化防止剤無添加赤ワイン ふくよか赤 ペットボトル 1500ml

新品価格
¥899から
(2017/12/15 00:27時点)

メルシャン おいしい酸化防止剤無添加 赤ワイン(コクあるふくよかテイスト) ペットボトル 1500ml

価格:977円
(2017/12/15 00:24時点)
感想(12件)




ゆーつーの株取引きのデモトレ日記、その34

12月14日の結果です。

そして今日の売り買いは無し。

現金50248円

所有株式

1491中外鉱業 3400株 27円 計91800円

3250ADワークス 2400株 41円 計98400円

4564M-OTS 1600株 225円 計360000円

4689ヤフー 200株 509円 計101800円

4829日本エンタープライズ 400株 244円 計97600円 

7527システムソフト 1300株 139円 計180700円

計930300円

合計980548円

-19452円です。

現状維持ですね。

明日に期待。




家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

少子化の解決法は一夫多妻制、又はその逆を可能にする。

\かんたん・低コスト・豊富な機能/ホームページ作成なら「グーペ」

知らない人は損をする、銀行預金は実質利子を取られているその理由

なんちゃってユーチューバーを始めてみました。


受けると結構高い健康診断も安く受診、節約しよう。




日本人は健康を考える、気になる人が多いと思います。

学校で健康診断を受けたり、会社に勤めている人は会社で健康診断を受けたり、40歳を超えれば市等の健康診断を受ける事が出来ます。

学校や会社の健康診断だと無料であったり、市等の健康診断では格安で健康診断を受ける事が出来ます。

今若く働いている人40歳までの人は、無料や格安で健康診断を受ける事が出来ない人も多いかと思います。

エステ体験【エルセーヌ】

フリーターであったり、個人事業をしていたり、無職であったり、派遣社員の人でも格安で受けれない人もいるでしょう。

そして、健康診断を受けていても、簡単な健康診断で自分の気になっている部分を診断してもらえない事もあるかと思います。

例えば、自分の家系で胃ガンになった人が多いと健康診断で診断してもらいたくても、そこまでは診てもらえないんでは無いでしょうか?

そして自分で健康診断を受けると結構高いんでは無いでしょうか?

自分の体を詳しく調べてほしいので、人間ドックに申し込んで検査をしようとすると、かなり高くなると聞きますよね。

そうなんです、健康診断を自分で受けると健康保険が適応出来ないので、負担額が10割。

よくペットの医療費が高いなんて言いますよね?

ペット保険に加入している人が少ないので、保険無しだと医療費が高いんです。

そして、確定申告でも高額医療控除の適用外。

大幅減量ダイエット

高額な医療費を支払っていれば、確定申告時に医療控除を受けられますが、病気の治療では無いので控除を受ける事が出来ません。

それじゃぁ、補助の無い健康診断は受けられない、又は受けられるとしても高額だと金銭的に厳しいなんて思って気になる事でもなかなか受けられないでしょう。

そうですね、普通に健康診断を受けるのは厳しいでしょう。

ですが、そんな高額な健康診断でも、安く受診する方法があるんです。

それは病気になれば良いと言う事。




毎年毎月?健康保険料を支払いますよね?

たくさん支払っても病院に行かない人は、なんかもったいないって思っている人も多いんじゃないでしょうか?

以前居酒屋のカウンターの隣の人との雑談の流れでこんな会話が。

隣の人「健康保険料たくさん払って使わないからもったいないわ~」

私「私は使う方だからそうでもない、みんな払ってもらわないと」

ってね。

動画像編集ソフト付![DellGraphic Pro]

単純に何かと病気になる事が多い、と言うより軽い風邪なんかでもすぐに病院に行くし、市販の薬はほとんど使わない。

病院に抵抗がある人は自力で治そうとしたり、市販薬でなんとかしようとするんだろうけど、私はそうじゃ無い。

それは、今でこそ結構タフになりましたが、小学生の頃まで病気はものすごく多く病院に行くのは日常の一部となっているからなんですね。

なので、病院の患者レベルで言うとかなり高い。

良いレベルでは無いでしょうけどね。

なので、病気になれば良い、少しでも頭が痛い、お腹が痛いとかだとすぐに病院へ。

そして念の為検査します?と言われればほとんど検査するようにしています。

この痛いと言った事で、この検査は保険が適応出来るんです。

そう、これが安く健康診断を受けられると言う事なんです。

そして、検査結果は異常無しと言うのがほとんどで、精神的なものでは?と言う診断が多い。

もし、異常があっても治療をすればOKなんです。

病は気からと言いますが、体に痛み、違和感、不調があると、自分は何か悪い病気じゃないか?と考えて悪く無い事でも、精神的に何処か異常が出てくるなんて事もあるんですね。

販促用チラシのデザイン作成から印刷、配布までおまかせ!ラクスルの集客おまかせパック

なので、気になるけど、健康診断を受けるとお金がかかると考えるなら、何処か異常を訴えて受診すれば良いんです。

私の場合は定期的に何処かの異常を訴えて診てもらうようにしています。

もちろん嘘を言って受けるのでは無くて何処か痛い時や違和感がある時に受診するようにしています。

ですので、毎年納める健康保険料もいくらかは自分に返ってくる訳です。

それでも、払った全額は返って来ませんけどね。

でも、その検査によって、自分の異常を確認して理解すると結構気分的に良くなりますし、若い看護師さんと結構会話出来て楽しいですしね。

みなさんも健康は大事に思っているでしょうし、時々は気になる体のチェックをしてみてはどうでしょうか?

ゆーつーの株取引きのデモトレ日記、その28

12月5日の結果です。

今日の売り買いは無し。

現金141548円

所有株式

1491中外鉱業 3400株 27円 計91800円

3250ADワークス 2400株 40円 計96000円

4564M-OTS 1200株 230円 計276000円

4689ヤフー 200株 504円 計100800円

4829日本エンタープライズ 400株 242円 計96800円 

7527システムソフト 1300株 139円 計180700円

計842100円

合計983648円

-16352円です。

今日は少しずつですが全面安になってしまいましたが、そう言う日もあります。

この程度では損切りする事も無く明日に期待ですね。




家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

節約ダイエットの効果、それは驚く?結果に

集英社公式 デザイナーズブランド正規通販 ミラベラ

ユーチューバーを目指すなら、今日、今から始めよう

株を買うようになって、思う。パチンコするなら株の方が・・・


医療ドラマ等、よく見るドラマについて思う事。




普段はあまりテレビを見ないと言うか、テレビが無い。

なので、パソコンの動画で見る事が多いんだが、基本的にはドラマは見ない。

バラエティとか、不思議系、都市伝説、情報番組を見る事が多いかな?

その普段は見ないドラマでも、お金に関するドラマや医療ドラマは結構見ているかも知れない。

販促用チラシのデザイン作成から印刷、配布までおまかせ!ラクスルの集客おまかせパック

ドラマと言えば恋愛系とかが多い気がして全体的に考えると見ない方だと思っています。

お金に関するドラマ、法律系もお金が絡むからよくみる。

特に好きなのはミナミの帝王、半沢直樹とテーマ的には近いと思うが断然ミナミの帝王の方が面白い。

ミナミの帝王を知らない人の方が多いのが残念。

他に極悪ガンボやリーガルハイ等も面白いかと。

ですが今回はそのようなお金に関するドラマではなく医療ドラマを見て思う事をお話したいと思いました。

お金に関するドラマもそうですが、医療ドラマを見ていると勉強になるので好きなんです。

まぁ、ドラマなんで実際とは違う事もあるかも知れませんが、ある程度の勉強になると思うので、そのようなドラマは見る事があります。

お金に感じ事ではお金に関する法律や知識が増えるし、医療ドラマでは病気の症状や治療法なんかを知る事が出来ます。

医療ドラマで見たのは、最近ではやはりドクターX、そしてコードブルーとかですかね。

他に医龍、チームバチスタとか、あれ?なんだっけ?過去にタイムスリップするペニシリンを作ったりするの。

なんか医療関係は色々見ますね。

【レイコップ】安心の2年保障は公式ストアだけ!

その医療ドラマで関心するのが、麻酔医。

大体執刀医に注目するんだろうけど、麻酔医の存在を大きく感じます。

麻酔医のコントロールで命が左右される場面が多い。

優秀な麻酔医がいれば手術が成功し、いなければ手術が厳しい。

そんな感じ。

私の中では執刀医と麻酔医は同格な感じがしていますね。

なので、自分がもし手術をするって事になれば、執刀医が気になるところですが、同じくらい麻酔医も気になってしまいそうです。




医龍だと、荒瀬。

ドクターXだと、城之内ですね。

なので、ドラマではこの麻酔医に注目して見ています。

たぶんこういうドラマでは、主人公の執刀医はスーパードクターであるのは当たり前な感じなので、麻酔医の方が凄く感じてしまうのかな?

私も1度手術してもらった事ありますが、振り返ってみると意識が無くなるまで一瞬だったように思います。

もう35年くらい前の話ですけどね。

あと、主人公ははぐれもので病院組織の権力に立ち向かって行って、患者を救っていくってのがいいんでしょう。

wpXレンタルサーバー

基本、医療ドラマってそう言う設定ですよね。

ま、ドラマだしスムーズに行ったらダメなんでしょう。

アニメ、マンガのブラックジャックもそんな感じなのかな。

私が注目するところはピノコのキャラなんですけどね。

他に医療ドラマと言うと緊急医療。

コードブルーとかがその部類になりますよね。

それに関わってくるレスキューなんかのドラマ、め組の大吾も原作のマンガから見ていますが面白いです。

基本、山田孝之が出るドラマは当たりだと思ってます。

勇者ヨシヒコとかね。

め組の大吾の主人公は山田孝之ですし。

と、色々とお金に関するドラマ、医療ドラマを見ていると役に立つ情報も多く、緊急時にはどうすればいいか、どんなことに気をつければいいかとかを学習する事が出来ます。

今後、役に立つ事があるかどうかは分からないけど、知っているとちょっと安心出来る事も増えるような気がしますね。

そのようなドラマなんかは学校の授業とかで見せても良いんじゃないかなとも思います。

と、今回はドラマに関して思った事をお話させていただきました。

お金に関するドラマや医療は勉強になる事が多くおすすめです。

あまり見た事無いって人は是非見てみて下さいね。

それでは今日はこの辺で。

ではまた。

家具・家電のレンタルで会社の経費の節約をしよう。その1

ユーチューバーを目指すなら、今日、今から始めよう

不動産担保ローン・担保融資のご相談ならつばさコーポレーション

さらなる食費節約、貯めたお金はどんどん投資へ、知らないうちにダイエット

もしかしたら、私達のいる世界は仮想現実である可能性。

「アメーバキング2」アメブロ売上倍増&アクセスアップの多機能ツール

株を買うようになって、思う。パチンコするなら株の方が・・・

インターネットショップインフレ化が進む。ネットショップ利用が無い人のみ物価が上がる。

初心者でも安心!投資を始めるならネクシィーズ・トレードへ
人気のSBI証券口座に安心担当サポートをプラス★

特に個人事業等の人はクレジットカード、ポイントカードを上手に利用でお得に節約、節税しよう。




ビットコインは仮想通貨ではなく暗号通貨、持っていると金持ちに!?

全国対応のローン、キャレント!

ブログのアクセスアップにはランキングサイトに登録

副業初心者にオススメ、ポイントサイトと注意点。

マカド! Amazon総合管理システム


夢と体の状態について、体の不調のサインかも?

死後の世界はあるのかないのか?臨死体験の話はよく聞くが・・・

ここでは、将来の夢では無く、寝ている時に見る夢の事について考えてみたいと思います。

一般的に夢の役割とは?

みなさんは夢をよく見ますか?覚えていますか?

私は夢は良く見ますが、ほとんど覚えていません。

何か、夢の展開が楽しくなって来たら起きてしまうような気がします。

そんな夢なんですが、まだまだ、そのメカニズムについては明確には分かってません。

夢を見るのは、睡眠の中で、浅い眠りレム睡眠と深い眠りノンレム睡眠があって、その周期が90分程度ずつ繰り返され、眠りが浅いレム睡眠の時にその夢を見る事が多いと言われています。

そして、その夢の役割として一般的に言われるのが、脳が起きている時に体験した事等を元に情報を整理していると考えられています。

情報の整理によって、必要であると判断した事は容易に引き出せるように、必要では無いものや、忘れた方が良いと言う記憶は引き出しにくくなるように整理されるのです。

他の役割として良く言われるのが、感情をコントロール(制御)しているとも言われます。

ストレスで脳に負担を掛けないようにする為なのでしょう。




夢はパラレルワールド、夢こそ現実では無いか?説

悪夢と呼ばれる夢は体の不調のサインである事も

子供の頃に、水に関係する夢を見たらおねしょしてたり、そのような事を聞いたりした事ありませんか?

これは、体が感じている信号が脳に伝わり夢となって見ているんだと思います。

今でも、寝返りを打って変な体制になっている時に体が痛い夢を見て、その夢の中でその痛みから逃れてもやっぱり痛いと言う事がループすると言う事があります。

この状態は正に体の不調が夢となって表れた事を実感したのだと思っています。

他にも以前、夢の中で何をしても胸が痛い、苦しいと言う事もありました。

それは、当時飼っていた猫が胸の上で寝ていた時に見た夢でした。

このように起きた時に原因が分かる事であれば、まだ良いのですが、場合によっては原因の分からない悪夢をよくみると言う人、そんな人は一度病院で診てもらった方が良いかも知れません。

いつも息苦しくなる夢を見ていたら、無呼吸症候群だったりとか、手足が痛い、動かない等の異常のある夢だったら、血流が悪くて手足の先が痛いとか何か異常があるとかそう言う事があるかも知れません。

いつも見る悪夢と言うのには、ちょっと注意しておきましょう。




テレポートをすれば地球の過去を見る事が出来る

眠りが浅く、よく夢を見る人は?

ストレス等が原因で眠りが浅くなるとも聞きます。

夢を見る役割としてストレスの制御をすると言う事をお話していたと思いますが、ストレスが多いとその制御に手間取り多く夢を見るのかも知れません。

何か不安な事、これもストレスかも知れませんが、安心出来ない時に眠りが浅くなると言うのは、理にかなっている気がします。

寝ている時と言うのは、どんな生き物でも無防備になります。

ですので、ゆっくり寝たいと思ったら、起きている時に不安を出来るだけ取り除き、良い寝具で寝るようにする事が大事です。

その安心が得られない不安がある状態、身の危険があると精神的に感じているなら、眠りが浅くなると思います。

そして、身の周りに危険が迫っていると感じていれば、眠りが浅く体が感じた事が信号として脳に伝わり夢を見て、その夢の展開として起きると言う事が実行され、危険から身を守るのでは無いでしょうか?




昔の人達はテレパシーが使えた!今の人達にもそんな能力が!?

予知夢ってホントにある?

身の危険を感じて起きると言う事を考えると、昔の人は予知夢と言う能力があって、今はその能力が失われてるんじゃないかと思いました。

体の異常を感じて起きるだけだと、昔の人が獣に食べられていて「痛い」と感じてから起きると言う事になります。

これでは、命を守るには遅すぎるのです。

ですので、獣が近づいてきた少しの匂いや空気の変化、地面の振動が夢に現れると言う事があるんでは無いでしょうか?

この能力が高まって行くと、地震の前兆で現れる何かしらの変化に反応して夢を見たりする事があっても不思議では無いような気がします。

これが予知夢と言う事じゃないでしょうか?

この先未来に起こる事の前触れとなる信号が何か出るような事については、生き物みんなが感じる能力を持ってるんじゃないかな?と思いました。

よく、火事になる家からはネズミが逃げ出すとか、地震の前にナマズが暴れるとか、そう言う事って聞きますよね?

人間は起きている時には、脳の記憶の引き出しから引き出しやすい記憶が邪魔して、細かな変化を感じると言う事が出来なくなってしまってるんじゃ無いでしょうか?

小さい生き物は、このような能力が残っていて寝ていない時でも感じる事が出来て反応するのかな?と思いました。




地球から宇宙へのメッセージを送信!って危なくないの?

夢と言うものは体を守る為にある

寝ている時に見る夢、これは大きなくくりで考えると体を、命を守る為の体の自然な現象で、無意識に心臓を動かす、無意識に呼吸をするのと同じくらいに大事な事かも知れません。

夢をあまり見な人も、覚えて無いだけで見ているんじゃないかなと思います。

起きた時に、覚えていた夢は何かの信号であるかも知れません。

夢日記をつけようとは言いませんが、少し夢について何かの信号では無いかな?と考えてみるようにしても良いかも知れませんね。




実際に夢を見た事が現実に影響するのか?これは予知夢?正夢?逆夢?

私の昔あった金縛り体験談。それは夜寝ている時・・・




誰でも予知夢が見れる?ではその方法とは?



予知と予知夢について、予知なんて本当に出来るのか?


知っておきたい、貰える補助金をまとめてみました。

家に眠ってる切手の使いどころも結構あるもんです。

補助金と言うのは、勝手に政府や役所から貰えるものはほとんど無く、届をしないと貰えない。

そんな補助金を調べて、まとめてみました。

税金や支払い義務があるものを、しっかり納めているんだから、補助金や控除等を受ける権利があるものはしっかり受けておきましょう。

知識は多い方が良い。

知っておいて損は無いかと思います。

ただし、お住まいの地域や条件等で、補助や制度が受けられない可能性がありますので、詳しい事はお近くの役所等でお尋ね下さい。

まずは、出産にあたって貰える補助金です。

お医者さんで教えてもらえるかも知れませんが、知っていると、将来の出産に少し安心が見えてくるかも知れません。

・出産一時金

国民健康保険等の医療保険に加入、保険料を納めている場合は、その本人が貰える補助金となります。

・出産育児一時金

この補助金は、被保険者及びその被扶養者が出産された時に、1児につき39~42万円が支給されます。
多胎児出産の時は、胎児数分支給。

・出産手当金

出産により、会社を休み給料を貰えない場合は、出産手当金と言う制度があります。

次に、出産後なんですが、出産してすぐに仕事に復帰と言う訳にはなかなか難しいですよね。
そのような時に受けられる制度です。

・育児休業給付金、育児休業者職場復帰給付金

こちらは雇用保険に入っている方になりますので、基本的には会社勤めの方になると思いますが、出産後から、職場に復帰するまではこちらの給付金をしっかり利用しましょう。




スキマ時間に楽しくお小遣いを稼ぐ!ECナビ

次は、生活についての補助金です。

・児童手当
0歳以上から中学卒業までに貰える手当

・子供の医療助成制度

小学生又は中学校卒業程度まで、自治体でばらつきがありますが、医療費の全額、又は一部が助成される制度です。

・子育て世帯臨時特別給付

住民税を払っていない15歳までの子供を持つ親に支給されます。

・臨時福祉給付金

住民税を払っていなくて、生活保護を受けていない方が受け取れる手当。

・都民住宅の家賃補助制度

こちらは東京都の制度になりますが、仕事の都合等で仕方なく東京に住む場合は助かる制度だと思います。
家賃の支払いを一部補助してもらえる制度ですので、活用してみてはいかがでしょうか。

・特定優良賃貸住宅の家賃補助

本来の家賃に対して国や自治体から補助金が出る制度です。

・住宅借入金等特別控除

個人が住宅ローン等を利用してマイホームの新築、取得又は増改築等する場合に所得税額から控除してもらえる制度です。




最近の値上げラッシュ、でも逆に出費が減ってるかも?

・失業手当

雇用保険に加入している場合に職を失った方が受けられる給付金です。

・職業訓練受講給付金

雇用保険を受けられない方がハローワークの支援指示により職業訓練をする際に受ける事が出来る制度です。

・教育訓練給付制度

雇用保険に加入している方が、雇用の安定と再就職促進の為に厚生労働大臣指定の教育訓練を修了した方に支給される制度です。

・介護給付金

会社勤めの方が介護で給料がもらえなくなった時に受けられる給付金です。

・高年齢再就職給付金

高齢者が再就職して、収入が以前よりも下がった時に支給される制度です。

・高年齢雇用継続基本給付金

定年後に給料が大幅に下がった時に支給される制度です。




早めにキャッシュレス、クレジットカード利用でお得は増加

・前期高齢者医療制度、後期高齢者医療制度

前期高齢者とは65~74歳までの人が対象、後期高齢者とは75歳以上の人が対象です。

病院に行く際に負担を軽減させる事の出来る制度となります。

・高額医療費・高額介護合算療養費

同一月内に21000円以上の医療費の自己負担額があった場合に払い戻される制度です。

・所得税の医療費控除

家族の医療費が年間10万円以上、または、年間所得が200万円以下の場合は所得の5%以上の場合は所得税の控除が受けられます。

・労災保険

仕事中や通勤中に病気やケガになった時に労災保険から給付金が受けられます。

・傷病手当

病気やケガで仕事を長期欠勤して仕事に就く事が出来ない状態の時に支給されます。

・障害年金

国民年金や厚生年金に加入し納めていている方が、病気やケガで障害が残った場合に受けられる制度です。
年金にはこの様な制度もありますので、しっかりと納めておきましょう。




ウエルシアで買い物、毎月20日はTポイントでお得過ぎる!!

・埋葬料・家族埋葬料

健康保険加入者が亡くなった時、被扶養者が亡くなった時に埋葬費を支給してもらえる制度です。

・遺族年金

年金加入者で、家族の大黒柱が亡くなった時に支給される制度です。

・まとめ

ざっくりと書き出しましたが、他にも困った時に調べたり、役所に相談したりすると助けてもらえる制度、補助金は結構あるかと思います。

しかし、条件として、年金や保険に加入、そして納めていないといけない場合が多いです。

義務として納めるものはしっかりと納めて、困った時はしっかりと制度を活用するようにして行きましょう。

詳しい内容は、検索して、それぞれ管轄する役所や、施設に相談して下さいね。




命を救う募金を無料でしよう!もしかすると大金ゲット!!

年金はもらえないかも?払うと損?は都市伝説!?